zondag 26 augustus 2018

Borderline, o o o my god!

Borderline persoonlijkheidsstoornis zit ook in het rijtje van de cluster B persoonlijkheidsstoornissen. Vaak zitten er ook overlaps in. Iemand kan hoog scoren op de schaal voor narcisme, maar ook een aantal kenmerken van borderline vertonen. Vrouwen scoren vaak hoger op de schaal voor borderline, mannen scoren vaak hoger op de schaal voor narcisme.
Bij borderline zijn er twee grote thema's: aandacht en verlatingsangst. Alles wat ze doen, wordt gestuurd door deze twee thema's. Borderline wordt ook gekenmerkt door een zeer hoog dramagehalte, want borderliners zijn constant op zoek naar aandacht, positief of negatief. Ze zijn het type vrouw of man die na 25 jaar huwelijk van de ene dag op de andere al je gerief op straat gooien in één grote dramashow voor de buren en je de volgende dag opbellen om je te smeken om het goed te maken. In tegenstelling tot de andere cluster B's, hebben borderliners toch nog een zekere vorm van empathie, maar dan vooral voor zichzelf. Ze beseffen dus soms dat ze te ver gegaan zijn en hebben hier dan ook oprecht spijt van, maar dan enkel omdat ze zo ver gegaan zijn dat jij hen verlaat. Een narcist ziet niet dat hij/zij iets verkeerd gedaan heeft, een borderliner wel, maar ze hebben enkel spijt omdat dit negatieve gevolgen heeft voor hen, want ze zijn hun voeding kwijt. Mensen die zelf lang bij een borderline geweest zijn, vertonen vaak ook kenmerken van borderline, want ze draaien je langzaamaan zot, het is een rollercoaster van emoties die elk moment kan omslaan. Hun emoties gaan op en neer.
Narcisten kunnen schade aanrichten in iemand anders zijn leven, maar de grootste schade wordt vaak aangericht door mensen met borderline. Hier enkele kenmerken, niet alles uit de lijst moet aanwezig zijn:

- Ze hebben altijd problemen, ze creëren ze zelf en verwachten dat anderen dit oplossen. Als jij het ene probleem hebt opgelost, zorgen ze ervoor dat er al een volgend probleem klaarstaat. Ze willen eigenlijk ook geen oplossing voor hun problemen, want hun problemen zijn een manier om aandacht te krijgen van mensen. Ze zijn ook altijd het grootste slachtoffer op aarde en identificeren zich ook met die rol. Ze nemen geen enkele verantwoordelijkheid voor hun eigen leven en problemen. Alles is altijd jouw fout.

- Ze hangen aan elkaar van de leugens. Vrouwelijke borderliners gaan vaak de meest flagrante leugens vertellen in een rechtszaal of tegen de politie, gewoon om het slachtoffer te kunnen spelen en zoveel mogelijk aandacht en geld los te krijgen. Ze denken niet na over de gevolgen achteraf. Voor hen is het leven één grote show, één groot drama. Ze staan er niet bij stil dat ze met hun roddels en leugens iedereen wegjagen.

- Vaak worden ze misgediagnosticeerd als bipolair of manisch depressief, waardoor partners vaak nog wat langer blijven omdat ze denken dat er hoop is op genezing. Het lijkt soms ook op schizofreen gedrag.

- Ze kunnen niet alleen zijn. Als je op je werk zit en je antwoordt niet direct op hun SMS'en, schieten ze in paniek. Als je een uur later op je telefoon kijkt, heb je 20 gemiste oproepen.

- Ze zijn vaak zeer paranoïde en jaloers. Ze denken constant dat je hen aan het bedriegen bent of hen gaat verlaten. Ze willen constant bevestigd worden dat je hen nog graag ziet, 24 uur/24 uur. Ze zijn altijd zeer onzeker over hun relatie en checken zeer vaak of je hen nog niet gaat verlaten.

- Ze denken zeer zwart/wit over alles en iedereen. Het ene moment ben je de koning en het allerbeste dat ze ooit tegengekomen zijn, het volgende moment schelden ze je de huid vol en ben je de grootste smeerlap van de wereld, dit in een tijdsspanne van soms een paar uur. De ene moment ben je hun beste vriendin en doen jullie alles samen, de volgende dag verwijderen ze je van Facebook. De ene moment gaan jullie trouwen en kinderen krijgen, de volgende dag kom je thuis van je werk en al hun gerief is verdwenen, ze zijn vertrokken met de noorderzon.

- Zelfverminking, zelfsabotage, alcoholisme en drugsverslavingen, eetstoornissen, allemaal zeer vaak voorkomend bij iemand met borderline. Als iemand krast of aan zelfverminking doet, moet er een belletje gaan rinkelen, want dan is het mogelijk dat je te maken hebt met een borderline.

- Ze zijn geobsedeerd door hoe ze eruit zien of hoe ze overkomen naar de buitenwereld, ze doen alles om de uiterlijke schijn hoog te houden.

- Zeer vreemde, magische gedachtengang. Ze zijn zeer impulsief in hun aankopen bijvoorbeeld en denken dan achteraf dat de factuur zichzelf magisch zal oplossen, zonder stil te staan bij de gevolgen. De manier waarop ze problemen oplossen is zodanig krankzinnig dat het soms een mirakel is dat ze overleven.

- Ze putten iedereen rond zich uit, ze drogen al hun hulpbronnen op. Ze hebben zeer vaak wisselende relaties en vrienden, want iedereen keert hen uiteindelijk de rug toe, omdat ze de problemen en het drama niet meer aankunnen.

- Ze voelen zich vaak leeg vanbinnen. Je kent hen een week, plots zijn jullie soulmate, vinden ze alles leuk wat jij leuk vindt, ... Ze hebben geen eigen identiteit, ze nemen de identiteit aan van de personen die ze willen imponeren. Ze bestuderen hun slachtoffer, staren naar je, omdat ze jouw identiteit aan het spiegelen zijn.

- Als ze verlaten worden, hallucineren ze en kunnen ze een psychose krijgen en zelfmoordpogingen doen (vaak enkel om aandacht te krijgen).

- Plannen, logisch denken, probleemoplossend vermogen, ... is iets dat ernstig onderontwikkeld is bij iemand met borderline. Ze handelen zeer impulsief, zonder na te denken over de gevolgen in de toekomst.

- Borderline woedebuitjes zijn vaak erger dan die van een narcist, ze zien op dat moment het verschil niet meer tussen realiteit en fantasie.

- Borderliners kunnen ook zeer vaak passief-agressief zijn, en zijn meester in de stiltebehandeling.

Als je een borderline wil verlaten, doen ze er alles aan om je aandacht terug te krijgen en om je terug te laten keren. Zelfmoordpogingen, stalken, liegen, roddelcampagnes opstarten, valse verklaringen afleggen in de rechtbank of bij de politie, je laten volgen, spyware installeren op je telefoon of je computer of camera's in je huis, ... Je kan het zo gek niet bedenken of ze doen het. Jij voelt je dan ook zeer schuldig, want je laat iemand achter die constant problemen heeft en eigenlijk niet voor zichzelf kan zorgen. Als je veel empathie hebt, is dat het moeilijkste gevoel om te overwinnen. Je moet van je hart een steen maken en niet achterom kijken.
Als ze merken dat je één voet uit de deur hebt en hun gedrag beu bent, verlaten ze je vaak zelf. Verlating is één van hun grootste angsten, dus als jij hen wil verlaten, zetten ze zelf het proces in gang, want dan hebben zij tenminste controle over de situatie, en niet jij. Ze worden dan wel verlaten, maar dan kunnen ze tegen zichzelf en anderen vertellen dat zij jou verlaten en afgewezen hebben.
Het enige wat je kan doen bij iemand met borderline, is er zo ver mogelijk vandaan blijven. Heb je co-ouderschap met een borderline? Maak je borst dan maar nat voor een levenslange les in grenzen stellen. Ze deinzen er niet voor terug om je kinderen tegen jou op te zetten en de kinderen te gebruiken in spelletjes om aandacht te krijgen.

Vind je dit artikel nuttig en denk je dat andere mensen deze informatie kunnen gebruiken? Delen is de boodschap, hoe meer mensen hiervan op de hoogte zijn, hoe beter. Neem zeker ook een kijkje op stopslechterelaties.blogspot.com voor andere artikels over narcisme en cluster B persoonlijkheidsstoornis. 



dinsdag 21 augustus 2018

Narcisme: een wereldwijde epidemie?

Toen ik een paar maanden geleden begon te bloggen, dacht ik soms: overdrijf ik niet een beetje? Ben je niet wat te hard? Ondertussen, twee maanden later, heb ik 1500 pageviews en krijg ik overweldigend positieve reacties. Er bereiken me heel veel verhalen van mensen die hetzelfde meemaken en die bevestigen wat ik schrijf.
Dus blijkbaar zijn de overlevers en de mensen die door de maskers kunnen kijken van deze manipulators - 1 op 7 "mensen" zit ergens op het cluster B spectrum - toch niet paranoïde, aan het overdrijven, te overgevoelig, zot en te serieus. Hoe is het mogelijk dat zoveel mensen ongeveer hetzelfde meemaken, hoe kan ik dat weten en de situatie die je meemaakt zo in detail benoemen vanop afstand als ik de situatie niet ken? Het lijkt wel alsof deze emotionele roofdieren allemaal naar dezelfde school geweest zijn. Hoe buit ik andere mensen uit? Hoe hou ik een masker voor en hoe bedrieg ik mensen het best zonder dat ze het doorhebben?
We zijn met veel en de groep mensen die in de realiteit durven staan en dit destructieve gedrag kunnen en durven benoemen, groeit elke dag. Ik hoor ook elke dag verhalen van mensen die er nog slechter aan toe zijn dan ik, toen ik ontwaakte uit de nachtmerrie. Deze slachtoffers en overlevers zijn stuk voor stuk heel creatieve, lieve, empathische mensen die de dupe geworden zijn van hun eigen goedheid en groot hart.
Ik denk soms, ik ga stoppen met schrijven, er is informatie genoeg. Maar net dan hoor ik weer een verhaal dat me aanzet om te blijven schrijven.
Overlevers moeten samenspannen en elkaar blijven steunen. We moeten blijven vechten voor de waarheid en voor ons leven. Blijven vechten voor eerlijkheid, vriendelijkheid, vrijgevigheid en een mooi, gifvrij leven. We moeten dringend wat emotioneel volwassen mensen kweken die hun kinderen wel goed opvoeden en normale waarden van respect bijbrengen. We moeten blijven praten met elkaar over wat er aan het gebeuren is rond ons en ons niet laten opzij schuiven door mensen die beweren dat we gek zijn, terwijl zij achter het gordijn en het masker met ons staan te lachen omdat ze ons weer kunnen manipuleren en gebruiken en omdat we weer in de val getrapt zijn. We moeten relaties aangaan met mensen die eerlijk zijn en die gewoon kunnen zeggen wat ze willen en niet willen zonder dat de borden door de kamer vliegen, met mensen die willen werken naar hetzelfde doel en "nee" kunnen aanvaarden zonder dat de ego's gekneusd zijn en er wraakacties moeten komen.
Ik ben er vast van overtuigd dat we deze epidemie samen kunnen stoppen, als we de voedingskanalen één voor één afsnijden en hen uithongeren. Wij, deze groeiende groep overlevers, doen niet meer mee met de mindfuck. Wij weten de waarheid. We moeten elkaar blijven bevestigen dat wij niet de zotten zijn die overdrijven, maar dat we met onze eigen ogen zien hoe mensen elkaar de duvel aandoen, elkaar proberen kapotmaken, enkel kijken naar geld en geen empathie hebben. Voor overlevers wordt de groep mensen die ze kunnen vertrouwen heel klein, maar wel heel waardevol. Ik kan nu met mijn hand op mijn hart zeggen dat ik nog nooit zo gelukkig ben geweest in heel mijn leven. Twee jaar geleden dacht ik dat mijn leven voorbij was. Maar ik ben blijven vechten en blijven op zoek gaan naar de waarheid. Ik kan nu zien wat een geschenk narcistisch misbruik is geweest, ondanks alle miserie, ondanks alle geld en emoties dat het me gekost heeft. Als je ontwaakt uit deze nachtmerrie en je blijft op je pad, gebeuren er magische dingen.
Het is belangrijk dat we deze informatie blijven verspreiden, hoe meer mensen hiervan op de hoogte zijn, hoe minder schade deze "mensen" kunnen aanrichten. De wereldgezondheidsorganisatie benoemt narcisme ook als de grootste epidemie van deze tijd. Deze "mensen" ondergraven onze maatschappij en richten overal schade aan. Ik ben ervan overtuigd dat, als we samen blijven informatie verspreiden, de goede mensen uiteindelijk de bovenhand gaan krijgen. Als we blijven praten met elkaar, schijnen we een licht op hun duistere manipulatietechnieken. In het licht kunnen leugens niet overleven, als wij op onze waarheid blijven staan, zijn we gewonnen. Als je het licht aansteekt bij een nest kakkerlakken in de kamer, lopen ze ook allemaal weg, ze blijven liever in het donker. Bij cluster B's is het net hetzelfde. Als wij kritische vragen blijven stellen en duidelijke grenzen blijven stellen, kan er ons niets overkomen.

Vind je dit artikel nuttig en denk je dat andere mensen deze informatie kunnen gebruiken? Delen is de boodschap, hoe meer mensen hiervan op de hoogte zijn, hoe beter. Neem zeker ook een kijkje op stopslechterelaties.blogspot.com voor andere artikels over narcisme en cluster B persoonlijkheidsstoornis. 



Wraak nemen op een narcist?

Na een relatie met een narcist of een borderliner, ben je jezelf volledig kwijtgeraakt. Slachtoffers zijn niet meer wie ze ervoor waren en hebben vaak alles verloren wat ze hebben: Kinderen, geld, eigenwaarde, huis, werk, ... Daarom is het niet raar om te zinnen op wraak. De gebeurtenissen zijn zo onrechtvaardig en er is een tornado door je leven gepasseerd.
We worden zelf destructief, kwaad, agressief en onze emoties zijn volledig uit balans. Jij zit als slachtoffer met de brokken, voelt je volledig gebroken en zij feesten erop los en wijzen naar jou. "Zie je wel, ze is gek!"
Het advies dat je meestal krijgt is: laat hen los en focus op jezelf. Er hangt een sfeer van de "almachtige narcist die niet te verslaan is" rond hen en slachtoffers zijn vaak bang om zich te verdedigen. We verlagen ons ook niet graag tot hun niveau, want dan worden we net zoals hen: immoreel, bedrieglijk en leugenachtig, zonder empathie.
Maar wat als iemand je leven doelbewust probeert te ruïneren? Moet je dan altijd braaf alle klappen blijven ontvangen, gewoon omdat je je niet wil verlagen tot hun standpunt? Ik vind persoonlijk van niet. We kunnen ook al onze emoties loslaten rond deze persoon en terugvechten met gelijke wapens. We spelen het spelletje - tijdelijk - mee, tot we hen uit ons leven kunnen snijden.
Je kan bijvoorbeeld verkeerde informatie doorspelen over jezelf en ook het slachtoffer spelen. Waarom moeten wij altijd eerlijk zijn, als de tegenpartij liegt en bedriegt zonder schaamte? Waarom moeten wij altijd nadenken over het effect op andere mensen, als zij ook geen empathie opbrengen voor ons? Bezoek de planeet narco en kijk naar wat ze doen en ga ook even, voor die situatie, in die rol staan. Probeer hun standpunt aan te nemen en bestudeer de verschillende manipulatietechnieken en probeer ze ook uit. Spoor hun zwakke plekken op en duw op de knopjes, strooi zout in hun wonden tot ze ontploffen. Als je hun spelletjes en strategieën kan zien voor wat ze zijn, goedkope spelletjes, leugens en bedrieglijke zever, dan neem je ook het gewicht weg.
Als je kan zien dat zij niets zijn zonder jouw aandacht, jouw reacties, jouw naïviteit om hen te geloven, dan heb je hen ontwapend. Als je kan lachen en de grap kan inzien van hun constant aandachtvragende pogingen om jou te destabiliseren en te controleren, dan worden ze razend. Als je hen gewoon vertelt of toont dat je hen niet nodig hebt en dat ze niet speciaal zijn, worden ze woedend en vallen ze uit elkaar! Zij hebben jou meer nodig dan jij hen, je bent alleen in de val getrapt van hun illusiespel. Blijf kalm, schakel je emoties uit en ga recht op je doel af. Zie het als een spel.
Zie de mensen voor wie ze echt zijn, kijk naar situaties en zie ze voor wat ze echt zijn. Luister niet naar woorden, maar kijk naar daden van mensen. Als mensen je slecht behandelen en tonen wie ze zijn, geloof hen dan ook. Probeer het niet goed te praten of te verbloemen in je eigen hoofd en vecht terug. Plan strategisch en wees hen altijd één stap voor. Sluit je leven voor een tijdje hermetisch af voor alle negatieve invloeden en flying monkeys van de narcist en zuiver de roddelaars, negatievelingen, bedriegers, profiteurs ... er één voor één uit. Verdwijn als het ware een tijdje van de radar en geef hen geen voeding meer. Een narcist is altijd omringd door een netwerk en vaak proberen ze via andere mensen informatie over jou te krijgen. Geef aan niemand, behalve 1 of 2 mensen die je echt vertrouwt, info en keer in jezelf voor een tijdje.
Natuurlijk gaan we niet kiezen om mensen te manipuleren of te bedriegen, dat zit niet in onze natuur, maar als mensen je met je rug tegen de muur zetten, heb je soms geen andere keuze. Stap weg van alle hoop, illusies, leugens, ... en zorg voor jezelf. Als dat wil zeggen dat je een tijdje alleen door het leven gaat, zonder familie, partner en vrienden, aanvaard dat dan als een uitnodiging om naar binnen te keren en op zoek te gaan naar wat jij wil en niet wil in je leven. Laat je hoofd en je hart tot rust komen en leer te genieten van kleine dingen. Leer weer te vertrouwen op jezelf. Als je voelt dat er iets niet klopt bij een persoon, dan ben je juist, trek jezelf niet meer in twijfel. Block block delete delete.
Als je een tijdje geen contact meer hebt met hen, ga je merken dat er heel veel energie vrijkomt. Je leeft niet meer in die valse realiteit, je bent niet meer op zoek naar mensen hun bevestiging, maar leeft je eigen leven, voor jezelf. Probeer het, het is angstaanjagend in het begin, want je staat alleen, maar je zal zien dat er waardevolle mensen op je pad komen, als je in integriteit blijft leven met jezelf en dicht bij jezelf blijft staan. Het feit dat je deze blog aan het lezen bent, wil zeggen dat je heel lief en heel vrijgevig bent en antwoorden zoekt. Verander jezelf niet, maar zet duidelijke grenzen rond je leven en zeg nee als je merkt dat mensen van jou proberen te profiteren of je proberen te manipuleren en blijf met je 2 voeten in de realiteit staan. Cluster B's hebben geen wapens tegen mensen die genoeg hebben aan zichzelf en steeds blijven hameren op de realiteit. Hun spelletjes zijn liegen, de waarheid verdraaien, manipuleren, mensen tegen elkaar opstoken, roddelen, stelen, schuldgevoelens aanpraten, saboteren,... Als jij weigert om mee te stappen in hun realiteit en een rustig, succesvol leven begint te leiden zonder hen en hun dramabullshit, ben je gewonnen. Zij blijven aan de zijlijn staan en kunnen niet van het leven krijgen wat ze willen zonder constant strategietjes en spelletjes te bedenken, heel vermoeiend, zielig en stresserend! Wij pikken de draad weer op en gaan door met ons leven, wij zijn vechters en overlevers, geen slachtoffers.


Vind je dit artikel nuttig en denk je dat andere mensen deze informatie kunnen gebruiken? Delen is de boodschap, hoe meer mensen hiervan op de hoogte zijn, hoe beter. Neem zeker ook een kijkje op stopslechterelaties.blogspot.com voor andere artikels over narcisme en cluster B persoonlijkheidsstoornis.