"Codependents" (mensen met een teveel aan empathie) gaan vaak gedrag te lang tolereren van partners of vrienden dat eigenlijk ten nadele is van zichzelf, tot ze zelf op de mat liggen. We denken, als we maar genoeg liefde geven, we die ook gaan terugkrijgen, omdat we onze eigen waarden en normen op de ander projecteren. We denken dat iedereen is zoals wij. Als we dan iemand tegenkomen die ergens op het cluster B van persoonlijkheidsstoornissen zit, gaan we vaak onszelf volledig wegcijferen om de andere persoon toch maar een goed gevoel te geven. Dikwijls wachten slachtoffers tot ze zelf volledig uitgemolken zijn op alle vlakken en tot ze niet meer kunnen om de definitieve stap te zetten om weg te gaan. Onze liefde en empathie wordt als een wapen tegen ons gebruikt door onze partner. We zijn zeer hoopvol en blijven in de hoop dat onze partner zal veranderen.
Een "normale" relatie is gunstig voor beide partijen. Natuurlijk is het geven en nemen en worden er compromissen gemaakt, zolang die van beide kanten komen en geen afbreuk doen aan je persoonlijkheid, is alles in balans. Wat zijn normale "dealbreakers" in een relatie?
1. Misbruik: Dit kan seksueel, financieel, fysiek, spiritueel, verbaal of emotioneel misbruik zijn. Een partner die je bedreigt door bijvoorbeeld in het deurgat te komen staan als je weg wil gaan, je uitscheldt op (bijna) dagelijkse basis, je afbreekt, ervoor zorgt dat je geen geld hebt, in bed dingen wil doen die jij niet wil doen, je isoleert van vrienden en familie, je belet om te gaan werken, je godsdienst of cultuur tegen jou gebruikt om je te doen blijven in een slecht huwelijk ("Wat God verbindt, zal de mens niet scheiden"), ... is maar een greep uit de vele scenario's van misbruik. Mensen hebben vaak bij huiselijk geweld het beeld van een grote, sterke man die zijn tengere vrouw een blauw oog slaat. Maar dat beeld moet dringend worden bijgesteld door de maatschappij. Mannen zijn maar al te vaak het slachtoffer van vrouwen die naar de buitenwereld de heilige maagd Maria uithangen en thuis een nachtmerrie zijn. Daar komt dan nog eens bij dat mannen vaak niet geloofd worden of niet met hun verhaal naar buiten durven te komen omdat ze bang zijn om zwak te worden gevonden. Als hun partner dan ook nog eens valse verklaringen aflegt bij de politie over geweld, kunnen deze mannen van de ene dag op de andere alles verliezen. Emotioneel misbruik is tot op de dag van vandaag ook nog altijd niet strafbaar en zeer moeilijk te bewijzen.
2. Verslavingen: Als je een relatie begint met iemand, is het belangrijk om te checken of deze persoon geen actieve verslavingen heeft. Dit kan gaan over alcohol, drugs, shoppen, gokken, ... Het is een cliché, maar de verslaving wint het in bijna 100 procent van de gevallen op de relatie, hoe graag je deze persoon ook ziet en hoe hard je ze ook probeert te helpen. Iemand die zelf niet de beslissing neemt om komaf te maken met zijn/haar verslavingsproblematiek, kan je niet redden. Vaak worden slachtoffers tot verschillende keren toe teruggezogen in zo een relatie na vele valse beloftes en spijtbetuigingen en therapeutische sessies. Het resultaat is bijna steeds hetzelfde: als iemand stopt met een verslaving op vraag van de partner, heeft dit bijna altijd een herval tot gevolg. Verspil je energie dus niet aan personen die hun verslavingen op nummer 1 blijven zetten. De beste voorspeller van toekomstig gedrag is gedrag uit het verleden. Verslavingen brengen vaak financiële problemen, werkloosheid, gebroken relaties, dakloosheid, ... met zich mee en hoe graag je deze persoon ook wil helpen, loslaten is de boodschap, voor jij (en je kinderen) ook meegesleurd worden in de neerwaartse spiraal.
3. Overspel: Hier is eigenlijk geen uitleg bij nodig. Elke vorm van overspel is en blijft overspel, welke draai hier ook aan wordt gegeven, en is een reden om een relatie te beëindigen. Als personen één keer deze grens overschrijden, wil dat zeggen dat ze geen respect hebben voor jou en dat ze dit in de toekomst voor 99, 9 procent nog eens gaan doen. Onthou bij zulke mensen: als hun lippen bewegen, zijn ze hoogstwaarschijnlijk aan het liegen.
4. Attitude: Impulsief, agressief, negatief, kinderachtig, destructief, onredelijk, moeilijk, ... gedrag dat een patroon begint te worden, kan veel schade aanrichten aan jou en je gezin. Kinderen kopiëren gedrag van beide ouders, dus hoe langer je jezelf en hen blootstelt aan dit gedrag en erbij blijft (en het dus in de ogen van je kinderen stilzwijgend goedkeurt), hoe meer schade. Als je partner je slecht behandelt en ervoor zorgt dat je op de toppen van je tenen loopt om hem/haar niet kwaad te maken, als je jezelf begint te censureren of als je merkt dat je energie constant laag staat door het gedrag van je partner, is het tijd om een exit-strategie te beginnen maken.
Mensen zeggen dan vaak: "Ja maar, niemand is perfect en ik heb er al zoveel energie ingestoken, in het begin was het zo niet." We blijven hopen op verandering, die bij een cluster B vaak beloofd wordt, maar nooit waarheid wordt. Deze mensen zijn niet in staat tot zelfinzicht, zelfkritiek, laat staan tot verandering. Na de "lovebombing fase" valt het masker en worden ze wie ze echt zijn. Wij willen dat onze partner dat masker weer opzet en opnieuw die galante, empathische, geduldige, charmante soulmate wordt van in het begin, maar dat zal nooit gebeuren, want dat was een masker. Het duurt soms jaren tot mensen dit begrijpen en kunnen aanvaarden dat hun relatie gebaseerd was op een leugen en dat alle moeite tevergeefs was.
Slachtoffers gaan vaak tot 7 keer terug, voor ze zelf ijskoud aan de kant worden gezet van de ene dag op de andere, eindelijk de moed bij elkaar rapen om zelf weg te gaan of worden vermoord. Het is als 1000 euro verspelen aan een pokertafel met nog 15 euro in je zak. Je zet die laatste 15 euro ook in, want je hebt al alles verloren, dus waarom niet nog eens proberen en je vastklampen aan de laatste strohalm? Wie weet lukt het deze keer wel? Slachtoffers verliezen vaak hun netwerk, hun financiën, hun huis, hun eigenwaarde en hun zelfvertrouwen en hun kinderen worden dikwijls opgezet tegen hen door de partner. Om in die toestand weg te gaan bij je partner en alles achter te laten, heb je ballen nodig. Mensen die nooit in deze situatie hebben gezeten, begrijpen niet dat een vrouw die duidelijk slagen krijgt, blijft terug gaan naar haar man met een alcoholverslaving. Door de veroordeling van de omgeving, houden slachtoffers hun verhaal binnenskamers en schamen ze zich om het nog tegen iemand te vertellen. De enige die dan nog overblijft is...de partner! Daarom is het zo belangrijk om slachtoffers niet te veroordelen en ook niet teveel de vraag te stellen: "Waarom ga je niet weg?". Het grootste cadeau dat je kan geven aan iemand die erover nadenkt om weg te gaan uit een narcistische relatie is een luisterend oor en echte steun door bijvoorbeeld tijdelijk onderdak aan te bieden. Toen ik een aantal jaar geleden wegging van mijn narcistische partner, had ik een handjevol mensen die me boodschappen kochten, tijdelijk onderdak gaven, geld hebben geleend, ... Deze mensen hebben mijn leven gered en zijn in mijn ogen vrienden voor het leven. Het is ook belangrijk om zeer discreet te zijn, slachtoffers zijn meestal doodsbenauwd van hun partner die ze net hebben verlaten en vertrouwen niemand meer. Vaak is dit ook een situatie op leven en dood, want als je een cluster B probeert te verlaten, gaan ze tot op het bot om je kapot te maken.
Na een narcistische partner is het belangrijk om een tijdje vrijgezel te blijven en wat tijd te nemen voor jezelf. Pas als je jezelf "genoeg" vindt zoals je bent, kan je een partner vinden die van je houdt zoals je bent, zonder spelletjes en mindfuck. Als je ver genoeg staat in je helingsproces, begin je dit type mensen ook saai te vinden en automatisch af te stoten. Een emotioneel roofdier heeft geen kans bij mensen die zichzelf eigenliefde en eigenwaarde kunnen geven, want alle spelletjes zijn eropuit om je zelfvertrouwen en je realiteitsbeeld te verwringen. Iemand die sterk genoeg in zijn schoenen staat, heeft hier geen boodschap aan.
Vind je dit artikel nuttig en denk je dat andere mensen deze informatie kunnen gebruiken? Delen is de boodschap, hoe meer mensen hiervan op de hoogte zijn, hoe beter. Neem zeker ook een kijkje op stopslechterelaties.blogspot.com voor andere artikels over narcisme en cluster B persoonlijkheidsstoornis.
Je vertrouwt niemand meer. Sommigen zeggen dan kies gezonde relaties en mensen maar dat zie je niet aan de buitenkant want als je dit kon zien dan zou het makkelijk zijn geweest. Ze denken dat je heel dom bent en je zelf met opzet hebt laten overrijden en dus dat het je eigen schuld is. Dan willen ze zeggen dat je het hebt geweten of hebt gezien maar dat is niet zo. Zag men er uit als een roofdier dan zou dat makkelijk zijn geweest maar zo komen ze niet dan met verleiding listen. Ze prenten je negatieve denkbeelden in die er in slijten als verkeerde overtuigingen die er uitgepraat moeten worden en die oprecht weet wat dit met je doet. Niet diegene die je uithoort en zogemnaamd begrip toont en verleid en verlekkert om je vervolgens dat als je binnen bent dat het zelfde zich weer afspeelt maar dan misschien in een nog ergere versie. Ze kunnen binnen komen op wonden en als je die hun toevertrouwt en prijsgeeft komen ze hier op binnen om vervolgens het zelfde te doen dan de voorgangers hebben gedaan met b cluster achtige neigingen met privileges en excessen. Heel flauwe humor die ten koste van is en heel onwelmenend is en van die kwaadaardige kwade pranks. Daarna zeggen ze ook nog met een ijskoud gezicht dat ze het goed bedoelen terwijl zij het tegenovergestelde doen. Al ben je een hoog begaafde retoricus en al ben je nog zo redekunstig ze zoen alsof je het bij het verkeerde eind hebt en maken je alles wijs omdat die anderen dat ook hebben gedaan voelen ze dat aan en het zit het nog in je geloofssysteem en dat is een vrijbrief om er weer voor weg te komen nadat wat ze hebben misdaan zoals bedriegen en de spot hebben beledigen sarren en verdedig je hier tegen dan ben je een zwart wit denker of egocentrisch of dan overdrijf je weer. in alles wat je zelf bent of was wordt je in aangevallen en gunnen je zelfs geen steun en dat je het op het nippertje redt. . .
BeantwoordenVerwijderenWat een lafaards ze maken alles wat goed in je is kapot om zelf maar wat te zijn opdat men zelf niets is. Uit angst en negatieve emoties putten ze kracht en energie omdat ze die vanuit hun wezensgrond moeten missen. Er is heldenmoed voor nodig om de gevarenzone te verlaten want je vreest het ergste of dat ze van alles kunnen doen en weet niet wat zoals een recherche achter je aan sturen. Zonder voeding is het een grote leemte en hun prooi is er vandoor en wat nu van ik moet en zal je krijgen en er zijn ook mensen die het zelfde gedaante aan kunnen nemen zoals mollen en flying monkeys. het doet je denken aan het verzet in de oorlog met onderduikers die namen dan mensen in huis om hun te beschermen tegen deportatie en hebben soms hun eigen leven in de waagschaal gezet om die ander te redden en wie weet bestaan dit soort mensen nog steeds zoals toen in het verzet en van die helden zoals Hannie Schaft en Miep Gies die het gezin Anne Frank onder z"n hoede nam en Titus Brandsma die later is zalig verklaard en heilig is verklaard. Sommigen hebben hun leven gegeven voor andermans vrijheid. Wie weet zijn deze helden er nog steeds die hun tegen verraders wilden beschermen. Alles moest toen in het diepste geheim. het doet je wat dat er mensen in de oorlog ook zijn geweest die hun leven bijna op het spel hebben gezet anderen te redden. Omdat het ook nog zo kan zijn dat zij justitie of politie aan hun kant kunnen krijgen met arrestaties en politiebezoeken en valselijke aangiftes die grif worden aangenomen. .
BeantwoordenVerwijderen